FizjoStyl - Fizjoterapia Osteopatia Masaż

Pomagam kobietom w każdym wieku zadbać o zdrowie, komfort i pewność siebie. Specjalizuję się w fizjoterapii uroginekologicznej, terapii blizn, masażu kobido i fizjoterapii stomatologicznej. Kładę duży nacisk na profilaktykę, aby wspierać nie tylko leczenie, ale też długofalową troskę o zdrowie intymne i ogólną kondycję ciała. Moim celem jest pokazanie, że dzięki odpowiedniej terapii i świadomej pracy z ciałem możesz odzyskać równowagę i czuć się dobrze na każdym etapie życia.

Moim głównym obszarem pracy są dolegliwości związane z bólem, również niespecyficznym - bez uchwytnej przyczyny, urazami, napięciami i po operacjach ortopedycznych. Dobro pacjenta jest dla mnie najważniejsze, zapewniam komfortową atmosferę podczas wizyty i objaśniam jej przebieg.

W pracy z pacjentem zajmuję się głównie lokalizowaniem i opracowaniem napiętych struktur, niwelowaniem powstałych dolegliwości bólowych i działaniem prewencyjnym przed powtórnym pojawieniem się objawów. W oparciu o odbyte kursy specjalizuję się w kompleksowym podejściu do zdrowia kręgosłupa, celowanej terapii manualnej w celu przywrócenia pełnej sprawności i manualnym rozpracowaniu blizn. Działam w oparciu o masaż tkanek głębokich, masaż klasyczny, leczniczy i relaksacyjny. Swoje działania dostosowuję do wymagań pacjenta tak, aby spełnić jego oczekiwania. W trakcie wizyt zapewniam swobodną i przyjazną atmosferę, dbając przy tym o komfort pacjenta. Zapraszam :)

Jako fizjoterapeutka wspieram kobiety na różnych etapach życia – od przygotowania do porodu, przez regenerację po porodzie, aż po terapię blizn, dolegliwości bólowe, rozejścia mięśni brzucha i nietrzymania moczu. W pracy łączę podejście uroginekologiczne, klasyczną fizjoterapię i masaż, by skutecznie redukować ból i przywracać codzienny komfort życia.

Choć specjalizuję się w pracy z kobietami, w gabinecie mile widziani są również panowie z dolegliwościami bólowymi oraz problemami napięciowymi.

Specjalizuję się w rozwiązywaniu problemów zdrowotnych o podłożu napięciowym, bólowym, urazowym, trawiennym, jak również tych o nieznanym pochodzeniu - np. ból bez urazu, napięcie w szczęce.
Skupiam się na znalezieniu przyczyny dolegliwości, następnie na usunięciu jej oraz powstałych następstw bólowych. Często zalecam ćwiczenia do wykonania w domu aby wspomóc i utrzymać efekt terapii.
Zapewniam miłą i spokojną atmosferę, chętnie odpowiem na wszystkie pytania dotyczące terapii jak i oceny stanu zdrowia.
Serdecznie zapraszam :)

Moim celem jest przywrócenie ruchu bez bólu i ograniczeń. Pomagam pacjentom wrócić do sprawności po urazach, operacjach i przeciążeniach, łącząc terapię manualną z ćwiczeniami dopasowanymi do ich potrzeb. Stale poszerzam swoją wiedzę – m.in. z terapii wisceralnej, osteopatii i treningu medycznego – aby skuteczniej wspierać pacjentów w powrocie do aktywnego życia.

Na co dzień pracuję z dziećmi - od niemowląt po dzieci w wieku szkolnym. Praca z najmłodszymi daje mi ogromną satysfakcję i radość. Możliwość wspierania ich w zdobywaniu nowych umiejętności, budowaniu wiary we własne możliwości jest dla mnie niezwykle wartościowa.
W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście, uważność na potrzeby dziecka oraz budowanie relacji opartej na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa, nie tylko z dzieckiem, ale także z rodzicem.

W terapii wykorzystuję podejście manualne i holistyczne – pracuję m.in. technikami terapii manualnej, z tkankami miękkimi i powięzią oraz terapią punktów spustowych. W zależności od potrzeb stosuję masaż tkanek głębokich, masaż balijski, masaże leczniczo-relaksacyjne, masaż bańką chińską oraz drenaż limfatyczny.

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, gdzie zdobyłam tytuł magistra fizjoterapii. Już na studiach miałam okazję pracować z pacjentami w różnym wieku, borykającymi się z różnorodnymi dolegliwościami. To właśnie wtedy odkryłam, że największą satysfakcję czerpię z opieki nad kobietami. W mojej pracy korzystam zarówno z wiedzy zdobytej na licznych kursach i szkoleniach, jak i z doświadczeń życiowych, które okazały się dla mnie najcenniejszym źródłem nauki. Jako mama dwóch córeczek miałam możliwość przeżycia ciąży, połogu oraz dwóch zupełnie różnych porodów. Dzięki temu teraz znacznie lepiej rozumiem potrzeby i problemy kobiet w tym wyjątkowym okresie okołoporodowym. Od zawsze kobiecość była dla mnie czymś wyjątkowym, pięknym, ale także często trudnym. Dlatego zdaję sobie sprawę, jak ważne jest stworzenie dla pacjentki bezpiecznej przestrzeni, w której będzie mogła swobodnie poruszać kwestie problemów intymnych, bez obawy przed tematami tabu.

Moja praktyka obejmuje pomoc kobietom w zakresie:

•dolegliwości bólowych w ciąży,
•przygotowania do porodu,
•obniżenia narządów miednicy mniejszej,
•nietrzymania moczu,
•blizn po porodzie (po nacięciu krocza, pęknięciu krocza, cesarskim cięciu),
•rozejścia mięśnia prostego brzucha.