Jestem psychoterapeutą, psychologiem i terapeutą poznawczo-behawioralnym po ukończonym czteroletnim szkoleniu akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Na co dzień prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 14. roku życia. W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie autentyczność, otwartość i skuteczność oparta na dowodach naukowych. Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń – również dla osób LGBTQ+. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pomagam osobom doświadczającym m.in. depresji, zaburzeń lękowych, kryzysów tożsamości, perfekcjonizmu i trudności wieku dorastania.

WYKSZTAŁCENIE

Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Śląskim ze specjalizacją w psychologii zdrowia i psychologii klinicznej człowieka dorosłego. Zrealizowałem czteroletnie dwustopniowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, zakończone egzaminem i rekomendacją do uzyskania certyfikatu PTTPB. Odbyłem również liczne szkolenia z zakresu terapii uzależnienia od seksu, zaburzeń odżywiania, pracy z perfekcjonizmem, terapii młodzieży, ACT, DBT, pracy z pacjentami z PTSD, fobią społeczną, zaburzeniami osobowości borderline oraz w zakresie prewencji samobójstw.

PODEJŚCIE TERAPEUTYCZNE

Jako psychoterapeuta pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym, łącząc klasyczne techniki CBT z podejściami tzw. trzeciej fali – w tym ACT, DBT oraz terapią transdiagnostyczną. Wspólnie z pacjentem ustalamy cele pracy terapeutycznej, a cały proces opieram na relacji partnerskiej, zaufaniu i zaangażowaniu. Staram się, by metody, które stosuję, były dopasowane do indywidualnych potrzeb i oparte na aktualnej wiedzy naukowej. W razie potrzeby rekomenduję konsultację psychiatryczną oraz współpracuję z innymi specjalistami.

PRZEBIEG TERAPII

Proces psychoterapii rozpoczyna się od 2–3 spotkań konsultacyjnych, w trakcie których przyglądamy się wspólnie zgłaszanym trudnościom i formułujemy cele terapii. Spotkania odbywają się raz w tygodniu, trwają 50 minut i mają formę online.
W trakcie pracy terapeutycznej korzystam z narzędzi i materiałów psychoedukacyjnych, m.in. z zakresu DBT, ACT oraz podejść transdiagnostycznych. Często wspieram także młodzież z diagnozą ADHD lub osoby neuroróżnorodne (np. w spektrum autyzmu). Prowadzę terapię młodzieży od 14. roku życia oraz osób dorosłych. Jako psychoterapeuta - staram się zapewniać rzetelne, empatyczne i skuteczne wsparcie.

Justyna Kopic jest socjologiem oraz psychologiem dziecięcym. Przyjmuje dzieci w wieku od 3 do 11 r.ż.
Na pierwsze spotkanie zaprasza samych rodziców.

Posiada uprawnienia do przeprowadzenia testu MOXO, który skutecznie wspomaga proces diagnozy i terapii nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD).

O specjaliście:
Ukończyła studia na kierunku psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach (SWPS).
Ponadto ukończyła studia podyplomowe psychologii praktycznej kierowania i negocjacji.
Doświadczenie zdobywa pracując w przedszkolu jako psycholog, prowadzi zajęcia indywidualne - udzielając wsparcia psychologiczno-pedagogicznego oraz grupowe - organizując dzieciom zajęcia ogólnorozwojowe z elementami TUS.

Posiada również liczne certyfikaty i zaświadczenia, potwierdzające rozwój w obszarze psychologii dziecięcej, m.in. Trener Umiejętności Społecznych (TUS) oraz Trener TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera, Zaburzenia regulacji emocji u dzieci oraz KIDS SKILLS "DAM RADĘ!" i "JESTEM Z CIEBIE DUMNY!".

W swojej pracy skupia się na budowaniu szczerej i otwartej relacji z dzieckiem oraz rodzicem, wykorzystując do tego praktyczną stronę zdobytej wiedzy.

Specjalizuje się w obszarze:
Trudności w rozwoju społeczno-emocjonalnym, Trudności w rodzicielstwie, Stres i wyzwania spowodowane dużymi zmianami, Wzmacnianie poczuciem własnej wartości.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku seksuologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz posiadam uprawnienia pedagogiczne dzięki ukończeniu Bloku Kształcenia Nauczycielskiego na Uniwersytecie Śląskim. Mam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (I i II stopień) oraz uczestniczyłam w certyfikowanym szkoleniu Racjonalna Terapia Zachowania I. Regularnie uczestniczę w konferencjach, szkoleniach i kursach m. in. o tematyce okołoporodowej, seksuologicznej oraz psychologicznej.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w zespole szkolno-przedszkolnym z oddziałami integracyjnymi. Zapewniałam wsparcie rodzicom, dzieciom i nauczycielom. Prowadziłam zajęcia wczesnego wspomagania rozwoju oraz rewalidację dzieci w wieku przedszkolnym i trening umiejętności społecznych dla dzieci w wieku szkolnym. Ponadto odbywałam liczne praktyki i staże nie tylko w placówkach oświatowych, lecz także w placówkach medycznych - w Szpitalu Specjalistycznym PRO-FAMILIA w Rzeszowie, a także w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Dalsze doświadczenie zdobywam przyjmując w gabinecie prywatnym oraz prowadząc liczne warsztaty dla kobiet o tematyce seksualności i samoakceptacji.

Moja praktyka skupia się na konsultacjach dzieci oraz dorosłych. W moim gabinecie wspieram osoby w kryzysach, pomagam w lepszym zrozumieniu emocji i myśli, czy w rozwiązywaniu trudności w relacjach przyjacielskich i romantycznych. Ponadto, towarzyszę w okresie okołoporodowym młodym rodzicom. Oferuję profesjonalne wsparcie w atmosferze pełnej bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji. W trakcie sesji prowadzę psychoedukację oraz edukację seksualną. W pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo behawioralnej, mindfulness, porozumienia bez przemocy.

Barbara Romanowska jest psycholożką, psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji, terapeutką EMDR i terapeutką systemową. W Kontinuum zajmuje się psychoterapią indywidualną dorosłych.


O specjaliście
Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, tam również zdobyła przygotowanie pedagogiczne. Odbyła czteroletnie całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Ukończyła także szkolenia (dwa poziomy) w terapii EMDR (Eye Movement Desensitization And Reprocessing) pod kierunkiem dr Anabel Gonzales. Terapia ta jest pomocna w przetwarzaniu traumatycznych wspomnień, jest metodą oparta na dowodach naukowych i rekomendowaną przez WHO. Pani Barbara doświadczenie zawodowe i praktykę kliniczną zdobywała podczas zarówno staży i praktyk, jak też poprzez samodzielną pracę na stanowisku psychologa, psychologa szkolnego, psychoterapeuty, m.in. w oddziale psychiatrycznym stacjonarnym i dziennym, oddziale rehabilitacji neurologicznej, Zakładzie Terapii Rodzin w Krakowie, świetlicy dla dzieci z autyzmem oraz w roli psychologa szkolnego i przedszkolnego, a od kilku lat w prywatnym gabinecie psychoterapii. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Kieruje się Kodeksem Etycznym Psychologa i Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Stale poszerza swoją wiedzę i warsztat metod pracy.
Proces terapii zawsze poprzedzony jest kilkoma konsultacjami, aby ustalić problem i potrzeby pacjenta/pary/rodziny, a także wskazać formy pomocy. W razie decyzji o podjęciu psychoterapii - ustalane są jej cele i zasady współpracy, a następnie rozpoczyna się proces pracy nad pożądaną przez pacjenta zmianą.
Problematyka, którą się zajmuje, to:
• ataki paniki
• borderline
• dda
• depresja
• kryzys
• kryzys wieku średniego
• lgbtq
• nerwice
• ocd
• poczucie winy i wstydu
• problemy w związkach
• przemoc seksualna wobec dorosłych
• ptsd
• relacje i związki
• samotność i izolacja
• stres
• wypalenie zawodowe
• zaburzenia odżywiania
• zaburzenia snu
• złość
• żałoba

Jestem psychologiem i trenerem z wieloletnim doświadczeniem – specjalizuję się we wspieraniu osób z ADHD i prowadzę konsultacje psychologiczne w Katowicach oraz online. Towarzyszę osobom, które czują się przytłoczone tempem życia, niepewne swojej drogi zawodowej lub zmagają się z objawami prokrastynacji, trudnościami z organizacją i wewnętrznym chaosem. W pracy łączę psychologię z praktycznym podejściem rozwojowym – bez oceniania, za to z uważnością i konkretnymi rozwiązaniami. Wspieram w odnalezieniu równowagi, sensu i kierunku działania. Pracuję z osobami, które chcą ruszyć z miejsca – skutecznie i w zgodzie ze sobą. Konsultuję stacjonarnie w Katowicach i online.

Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS i jestem certyfikowanym trenerem rozwoju osobistego w szkole akredytowanej przez ICF.

Podejście terapeutyczne w pracy z ADHD i zmianą zawodową
W pracy korzystam z podejścia integrującego psychologię i praktyczne strategie działania – w szczególności z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz technik wzmacniania odporności psychicznej i samoregulacji. Wspieram osoby z ADHD w zrozumieniu siebie i wdrażaniu mikro-nawyków ułatwiających codzienne funkcjonowanie. Osobom stojącym przed zmianą zawodową pomagam budować strategie działania, wzmacniać poczucie wpływu i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą. Dbam o atmosferę zaufania, akceptacji i konkretu – bez oceniania, z pełną uważnością.

Przebieg terapii
Pierwsze 1–3 spotkania mają charakter konsultacyjny – wspólnie przyglądamy się Twoim wyzwaniom, celom i potrzebom. W pracy z ADHD skupiamy się na psychoedukacji i strategiach zarządzania objawami. W przypadku trudności zawodowych analizujemy mocne strony, potrzeby i możliwe kierunki rozwoju. Każde spotkanie kończy się konkretnymi wnioskami oraz propozycją dalszych kroków. Pracuję stacjonarnie w Katowicach oraz online, oferując elastyczne formy kontaktu dostosowane do Twoich potrzeb.

Jeśli jesteś osobą, która potrzebuje zrozumienia siebie, wsparcia w uporządkowaniu codzienności lub podjęcia decyzji w ważnym momencie życia – zapraszam.
Jako psycholog ADHD Katowice, oferuję wsparcie psychologiczne i rozwojowe dla dorosłych oraz młodzieży 15+ – w obszarach takich jak ADHD, wypalenie zawodowe, prokrastynacja i zmiana pracy.

Mirosława Latko psychoterapeutka, specjalistka psychoterapii osób uzależnionych i współuzależnionych, mediatorka.

Przyjmuje pacjentów dorosłych:
- psychoterapia osób uzależnionych i współuzależnionych od 18 roku życia
- psychoterapia indywidualna od 30 roku życia

O specjaliście:
Mirosława Latko ukończyła całościowe szkolenie w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, specjalistka psychoterapii osób uzależnionych i współuzależnionych, mediatorka.
Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w Ośrodku Pomocy Psychologicznej Profilaktyki i Leczenia Uzależnień Mens Sana w Tychach oraz prowadząc prywatny gabinet terapeutyczny i mediacyjny.
Jest terapeutką humanistyczno – doświadczeniową otwartą na integrację innych nurtów psychoterapii, z jednoznaczną orientacją na ważne i dobre doświadczenia w relacji terapeutycznej.
Konsultuje, prowadzi psychoterapię, mediuje, pomaga:
• parom / małżeństwom przeżywającym kryzys w relacji
• osobom znajdującym się w różnego rodzaju sytuacjach konfliktowych w życiu rodzinnym / prywatnym, zawodowym, biznesowo - gospodarczym
• potrzebującym pomocy z powodu przeżywanych problemów i kryzysów życiowych wynikających z uzależnienia chemicznego lub behawioralnego, a po zakończonej terapii szukającym wsparcia w dalszej zmianie
• przeżywającym problemy i kryzysy wynikające z doświadczenia bycia w związku z osobą uzależnioną
• przeżywającym problemy i kryzysy wynikające z doświadczenia bycia dorosłym dzieckiem rodzica / ów uzależnionych
• cierpiącym z powodu niskiego poczucia własnej wartości
• doświadczającym trudności w relacjach z ważnymi osobami
• potrzebującym odreagować, zrozumieć przeżycia, kryzysy życiowe
• cierpiącym z powodu obniżonego nastroju, zagubienia
• chcącym odnaleźć, wyznaczyć sobie sens, cel w życiu
• chcącym odnaleźć, wyznaczyć sobie sens, cel w życiu
• chcącym się przyjrzeć sobie i swojemu życiu.

Psycholog, seksuolog w procesie certyfikacji przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne, interwent kryzysowy, doradca ds. HIV/AIDS i STI.

Wykształcenie:
Absolwent psychologii (Uniwersytet Śląski w Katowicach), interwent kryzysowy (Uniwersytet SWPS, International Critical Incident Stress Foundation), seksuolog (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu) w procesie certyfikacji przez PTS, certyfikowany doradca ds. HIV/AIDS (Krajowe Centrum ds. AIDS Agenda Ministra Zdrowia). Realizuje całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu poznawczo-behawioralnym.

Obszary pracy:
W praktyce zawodowej zajmuje się pierwszą pomocą psychologiczną i interwencją kryzysową, czyli wspieraniem osób w odzyskiwaniu równowagi i radzeniu sobie obliczu trudnych zdarzeń i sytuacji losowych. Towarzyszy Klientom w odzyskiwaniu poczucia sprawczości i poszukiwaniu możliwości poradzenia sobie. Wspiera w określaniu potrzeb, przygotowaniu do zmiany, wypracowaniu gotowości do działania oraz w utrzymaniu motywacji i zaangażowania w radzeniu sobie.

Doświadczenie zawodowe zdobywał pracując w zespołach pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej wspierających m.in. w obliczu pandemii SARS-Cov-2, Fundacji Rozwoju i Promocji Psychoterapii w Zabrzu, Punkcie Konsultacyjno-Diagnostycznym w Chorzowie, Centrum Diagnostyki i Leczenia Chorób Przenoszonych Drogą Płciową oraz Profilaktyki Przedekspozycyjnej i Poekspozycyjnej HIV w Gdańsku, jak również w ramach prywatnej praktyki psychologicznej.

Zawodowo szczególnie bliskie są mu potrzeby członków społeczności LGBT+, osób używających substancji psychoaktywnych, podejmujących ryzykowne zachowania seksualne i żyjących z HIV oraz osób doświadczających trudnych sytuacji i kryzysów związanych z wykonywaniem pracy zawodowej i funkcjonowaniem w organizacjach.


Przyjmuje pacjentów online oraz stacjonarnie w Centrum Terapii Kontinuum, 3 Maja 13/6 Katowice.
Pracuje z młodzieżą* oraz z osobami pełnoletnimi.

*Na pierwszym spotkaniu prosimy, aby pacjenci niepełnoletni zjawiali się wraz z rodzicami/opiekunami prawnymi.

Psycholożka, seksuolożka, edukatorka seksualna
Kaja Mierzwińska to psycholożka (Uniwersytet SWPS w Sopocie), seksuolożka (Uniwersytet SWPS w Katowicach) oraz edukatorka seksualna (poradnia Bliżej Siebie w Gdyni). Swoją wiedzę poszerza również w trakcie konferencji i szkoleń tematycznych. Posiada przygotowanie pedagogiczne.

W praktyce zawodowej pracuje z młodzieżą oraz dorosłymi. W pracy najważniejsze jest dla niej zapewnienie miejsca pełnego akceptacji oraz bezpieczeństwa. Osoba, która się do niej zgłasza, może się czuć zrozumiana oraz wysłuchana, niezależnie od problemu z jakim przychodzi. Kieruje się pozytywnym podejściem do seksualności, nie ocenia, oraz zachęca aby inni robili to samo.

Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w ośrodkach psychoterapii oraz w trakcie stażu w Poradni seksuologicznej i patologii współżycia w Warszawie.

Aleksandra Marczak jest psychologiem i psychotraumatologiem. Pracuje z dziećmi i młodzieżą od 7 do 17 roku życia, a jako psychotraumatolog pracuje również z osobami dorosłymi. Pracuje z dziećmi wspierając ich zasoby, tak by mogły odpowiednio radzić sobie w sytuacjach kryzysowych. Prowadzi indywidualne konsultacje dla dzieci podatnych na stres, skłonnych do samookaleczeń lub ataków paniki. Wspiera dzieci lękowe oraz te ze skłonnością do agresji. Zajmuje się terapią po wydarzeniach traumatycznych. W terapii traumy oraz powikłanej żałoby pracuje na modelach pracy poznawczo behawioralnej (CPT, PE).

Specjalista o sobie:
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej oraz rozwoju i badań nad rodziną na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz Psychotraumatologię I stopnia na Uniwersytecie SWPS, jestem w trakcie studiów z Psychotraumatologi II stopnia. Posiadam również licencjat z Doradztwa filozoficznego i coachingu na Uniwersytecie Śląskim.

Swoje doświadczenie zdobywałam już na studiach podczas wolontariatów, gdzie pracowałam z dziećmi. Obecnie pracuję z dziećmi i młodzieżą zarówno w szkole podstawowej jak i w gabinecie. Zajmuję się trudnościami w strefie emocjonalnej oraz terapią traumy.

Odbyłam szkolenia z zakresu modeli terapii schematów w pracy nad materiałem sennym i koszmarami nocnymi oraz z zakresu schematu opuszczenia, organizowane przez Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam kursy dotyczące profilaktyki, diagnozy oraz terapii uzależnień behawioralnych organizowanych przez Polskie Towarzystwo Przeciwdziałania Wykluczeniu Społecznemu, oraz kurs dotyczący pracy z uczniem w depresji i skłonnościami do samookaleczeń prowadzony przez Fundację Smart Law. Brałam udział w kursie dotyczącym pomocy ofiarom przestępstw, organizowany przez Komendę Policji w Katowicach oraz Uniwersytet Śląski.

Biorę udział w szkoleniach oraz superwizji, tak by móc jak najlepiej wspierać osoby doświadczające trudności.

Małgorzata Halkiewicz jest psychologiem dziecięcym. Przyjmuje dzieci w wieku od 3 do 11 roku życia. W pracy z dzieckiem i jego rodziną kieruje się rozumieniem i podejściem psychodynamicznym oraz metodą terapii przez zabawę

Jeżeli dziecko ma od 3 do 9 lat to prosimy o przyjście na pierwsze spotkanie samych rodziców.

O specjaliście:
Małgorzata Halkiewicz ukończyła psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, posiada również uprawnienia pedagogiczne. Jest w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. podczas pracy w przedszkolu, szkole podstawowej, świetlicy socjoterapeutycznej, prowadzenia zajęć profilaktycznych i rozwojowych dla uczniów. Aktualnie pracuje również w Ośrodku Terapii i Psychoedukacji „Kompas” w Będzinie, gdzie pracuje z dziećmi w ramach dziennego oddziału psychiatrycznego (praca grupowa oraz indywidualna). Ukończyła różne kursy i szkolenia z zakresu pracy z dziećmi i młodzieżą, m.in. kurs prowadzenia zajęć TUS, kurs podstawowy z metody dialogu motywującego, „Setting w pudełku” dot. pracy terapeutycznej z dziećmi, szkolenie z pracy terapeutycznej z dziećmi z zaburzeniami więzi itp.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Mikołaj Dubiel psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi terapię młodzieży od 16 roku życia oraz terapię osób dorosłych.

Na pierwsze spotkanie prosimy, aby pacjenci niepełnoletni zjawiali się wraz z rodzicami/opiekunami prawnymi.

O specjaliście:
Mikołaj Dubiel jest psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach na Wydziale Pedagogiki i Psychologii. W trakcie studiów kształcił się w ramach ścieżki specjalizacyjnej z psychologii klinicznej oraz psychologii sądowej. Ukończył całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii Gestalt w Krakowie. Program Szkoły zgodny jest z wymaganiami European Association for Gestalt Therapy (EAGT) oraz European Association for Psychotherapy (EAP).

Mikołaj Dubiel ukończył szkolenia z Racjonalnej Terapii Zachowania oraz prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Posiada kwalifikacje uprawniające go do korzystania z różnorodnych narzędzi diagnostycznych, takich jak 4-cyfrowy Kwestionariusz Diagnostyczny FASD, Karty Oceny Rozwoju Psychoruchowego (KORP), Karty Oceny Zachowania i Emocji (KOZE). Stale podnosi kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych.

Doświadczenie zawodowe zdobywał w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i osobami dorosłymi. Od kilku lat współpracuje z Centrum Ventura oraz Fundacją FASTRYGA, w których zajmuje się diagnozą oraz terapią dzieci z zaburzeniami ze Spektrum Poalkoholowych Wrodzonych Zaburzeń Rozwojowych (FASD) i ich rodzin. Jest także psychologiem w szkole z oddziałami integracyjnymi, gdzie prowadzi zajęcia indywidualne dla młodzieży z autyzmem, zespołem Aspergera, innymi zaburzeniami rozwoju psychologicznego oraz zaburzeniami zachowania i emocji.

W swojej pracy Mikołaj Dubiel kieruje się zasadami etyki zawodu psychologa, których nadrzędnym celem jest dobro drugiego człowieka oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Oferuje profesjonalną pomoc oraz wsparcie w procesie uświadamiania potrzeb, lepszego rozumienia siebie, w przekraczaniu własnych ograniczeń, integracji myśli i emocji oraz doświadczaniu siebie w pełni.

W pracy z osobami dorosłymi zajmuje się między innymi terapią:
depresja,
zaburzenia lękowe,
silny, długotrwały stres,
problemy w życiu zawodowym,
trudności w relacjach międzyludzkich,
strata,
rozstanie,
poważne decyzje życiowe,
wsparcie w sytuacjach kryzysowych.

W obszarze pracy z dziećmi/młodzieżą i ich rodzinami zajmuje się między innymi terapią:
niska samoocena,
zaburzenia zachowania,
problemy wychowawcze,
konflikty rodzinne,
problemy emocjonalne,
zaburzenia adaptacyjne,
trudności z motywacją.

O MNIE
Jestem psychologiem, pedagogiem specjalnym i doradcą zawodowym. Od lat wspieram dzieci i młodzież w wieku szkolnym oraz ich rodziny w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, wychowawczymi i edukacyjnymi. W pracy stawiam na empatię, uważność i autentyczne relacje. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą lepiej zrozumieć siebie, a rodzice – skuteczniej wspierać swoje dzieci. Pomagam budować kompetencje społeczne, wspierać rozwój i odnaleźć kierunek na dalszej drodze edukacyjnej lub zawodowej.

WYKSZTAŁCENIE
Ukończyłam psychologię kliniczną z psychoterapią w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie, pedagogikę specjalną na Uniwersytecie Śląskim oraz doradztwo zawodowe na Akademii Pedagogicznej w Krakowie. Odbyłam także studia podyplomowe z terapii patologii zachowań oraz kurs kwalifikacyjny z oligofrenopedagogiki. Ukończyłam dwuletnie studium pracy z dziećmi z autyzmem i ich rodzinami w placówce Synapsis. Obecnie pogłębiam kompetencje w zakresie psychotraumatologii, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji.

PODEJŚCIE TERAPEUTYCZNE
W pracy łączę wiedzę psychologiczną, pedagogiczną i systemową. Pomagam dzieciom i młodzieży rozwijać umiejętności społeczne, komunikacyjne i emocjonalne. Współpracuję także z rodzinami, wspierając budowanie relacji opartych na wzajemnym szacunku i zrozumieniu. Proces wsparcia dostosowuję do indywidualnych potrzeb, bazując na uważnym rozpoznaniu sytuacji i potencjału rozwojowego dziecka. Prowadzę również treningi TUS, konsultacje psychoedukacyjne i działania doradcze.

PRZEBIEG TERAPII
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjno-diagnostyczny – wspólnie przyglądamy się trudnościom i określamy potrzeby. Na tej podstawie proponuję plan dalszego działania, który może obejmować wsparcie psychologiczne, działania psychoedukacyjne lub doradcze. Spotkania trwają zazwyczaj 50 minut i odbywają się w atmosferze bezpieczeństwa, otwartości i szacunku – w gabinecie lub online, w zależności od potrzeb rodziny.

Anna Sadowska-Boczarska, dietetyczka kliniczna i psychodietetczka, przyjmuje młodzież od 14 roku życia oraz dorosłych.


Zapraszamy na konsultacje osoby borykające się z:
Chorobami tarczycy (niedoczynność, nadczynność, stany zapalne w tym np. choroba Hashimoto);
Cukrzycą, insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym;
Zaburzeniami hormonalnymi, chorobami autoimmunologicznymi;
Anemiami bądź objawami zwiastującymi;
Wszelkimi dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi;
Problemem, by wdrożyć zdrowe nawyki do życia;
Ciągłym brakiem czasu na szykowanie posiłków;
Trudnościami w weryfikacji wiedzy żywieniowej w sieci i doborem odpowiednich produktów dla siebie;
Zaburzeniami odżywiania;
Nieefektywnymi dietami.
Zapraszamy także kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.

O specjaliście:
Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz uczestniczka licznych szkoleń i konferencji, w tym kilkakrotnie w roli prelegentki. W latach 2017-2021 szkoliła aktualnych i przyszłych trenerów personalnych z dziedziny dietetyki oraz dietetyki klinicznej.

Dzięki łączeniu dwóch dziedzin dietetyki współpracując z panią Anią Pacjent w swojej zmianie zyskuje zarówno wsparcie merytoryczne, jak i zrozumienie, empatię i brak ocen.

Współpraca z mgr Sadowską-Boczarską u każdego Pacjenta odbywa się na zupełnie innych zasadach - są osoby, które potrzebują radykalnych zmian i „bata nad głową”; jednocześnie duży odsetek Pacjentów pani dietetyk woli zmiany stopniowe, niemal niezauważalne, a przynoszące oczekiwane efekty.

Po umówieniu wizyty Pacjent otrzymuje instrukcję przygotowania się do spotkania. Konsultacja trwająca 50 minut to czas na:
Przeprowadzenie wywiadu medyczno - żywieniowego, połączone z analizą aktualnych nawyków żywieniowych i badań krwi / moczu / obrazowych;
Wspólne określenie aktualnych priorytetów żywieniowych i dopasowanie ich do możliwości Pacjenta;
Określenie pierwszych kroków (Pacjent otrzymuje krótką notatkę z wizyty) oraz dalszego postępowania.

To, co podkreśla dietetyk, to że nie każda osoba powinna prowadzić dietę z rozpiski i odwzorowywać dokładne menu. Jesteśmy indywidualnymi jednostkami i nasze jedzenie powinno być w 100% dopasowane do naszych zasobów.

Zapraszamy na konsultacje osoby borykające się z:
Chorobami tarczycy (niedoczynność, nadczynność, stany zapalne w tym np. choroba Hashimoto);
Cukrzycą, insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym;
Zaburzeniami hormonalnymi, chorobami autoimmunologicznymi;
Anemiami bądź objawami zwiastującymi;
Wszelkimi dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi;
Problemem, by wdrożyć zdrowe nawyki do życia;
Ciągłym brakiem czasu na szykowanie posiłków;
Trudnościami w weryfikacji wiedzy żywieniowej w sieci i doborem odpowiednich produktów dla siebie;
Zaburzeniami odżywiania;
Nieefektywnymi dietami.
Zapraszamy także kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.

Justyna Lipka jest psycholożką i seksuolożką. W 2019 roku ukończyła studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Doświadczenie zdobywała m.in. na oddziale dziennym psychogeriatrycznym w NZOZ MEDICAN w Katowicach, Bielskim Centrum Psychiatrii. W 2024 roku ukończyła Seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Odbyła staż kliniczny w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie. Od 2020 roku studiuje w Szkole Doktorskiej Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Jest pracowniczką badawczo-dydaktyczną Instytutu Psychologii UŚ, prowadzi zajęcia również na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Katowicach i na Uniwersytecie WSB Merito.

Realizuje zainteresowania naukowe związane z psychologiczną pracą z filmem, prowadząc prelekcje i warsztaty dotyczące popularyzacji psychologii. Jako prelegentka uczestniczy m.in. w wydarzeniach z cyklu „Filmowe spotkania z psychologią”, organizowanego przez Kino Światowid w Katowicach. Jako psycholożkę-seksuolożkę interesują ją oddziaływania, w tym psychoedukacja, związane ze stresem mniejszościowym. Współprowadziła warsztaty psychologicznej pracy z filmem podczas obu edycji Kongresu Kobiet Queer Lesbikon (2023, 2024), organizowanego przez Stowarzyszenie Tęczówka w Katowicach dla społeczności queerowych kobiet.

Stale aktualizuję wiedzę, uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach, webinarach, w tym dotyczących diagnozy i wsparcia osób w spektrum autyzmu oraz osób transpłciowych i doświadczających stresu mniejszościowego, m.in. „ASD – funkcjonowanie, diagnoza, terapia" (Neuroverse), „Dysforia płciowa” (Centrum CBT), „Jak pracować terapeutycznie w obszarze seksualności z osobami w spektrum autyzmu?” (Centrum Terapii Dialog). Regularnie bierze czynny udział w międzynarodowych konferencjach naukowych (m.in. 18th European Congress Of Psychology 2023, 33rd International Congress of Psychology 2024). Jako słuchaczka poszukuje wykładów i paneli poświęconych pracy z osobami LGBTQ+ i seksuologii klinicznej (”How Worldviews Matter in Clinical Supervision”, „Exploring the Intersection: Understanding the Psychological Landscape of LGBTQ+ Muslims”, „Sexual dysfunctions and sexual pain disorders in the ICD-11: teaching new perspectives”).

W pracy ważny jest dla niej indywidualny świat przeżyć, różnorodność doświadczeń, jaką osoby wnoszą do relacji, z uwzględnieniem kontekstu społeczno-ekonomicznego codziennego funkcjonowania.

Fizjoterapeutka, akupunkturzystka, prowadzi konsultacje indywidualne osób dorosłych.
Kieruje się przede wszystkim najaktualniejszą dostępną wiedzą opartą na dowodach naukowych oraz etyką zawodu medycznego. W pracy wykorzystuje techniki w odnajdywaniu zdrowia, wierząc, że jest ono dostępne dla każdego, terapeutycznie pomaga w odzyskiwaniu sił witalnych.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, ukończyła kurs całościowy Akupunktury Klasycznej pod kierownictwem lek. Michała Richtera, obecnie studiuje psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.

Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w oddziałach specjalistycznych oraz prywatnych praktykach gabinetowych województwa śląskiego.

Aleksandra Paruzel-Czech jest psychologiem, psychoterapeutą. Przyjmuje młodzież od 12 roku życia oraz osoby dorosłe.

Na pierwsze spotkanie dotyczące młodzieży zapraszamy samych rodziców/opiekunów prawnych.

Posiada uprawnienia do przeprowadzenia testu MOXO, który skutecznie wspomaga proces diagnozy i terapii nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD).

Specjalista o sobie:
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Umiejętności psychoterapeuty zdobywałam uczestnicząc w kursie psychoterapii atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, w Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. W latach 2001-2004 byłam związana z Ośrodkiem Pomocy Dziecku i Rodzinie "Szansa" w Bytomiu, następnie z Dziennym Ośrodkiem Adaptacyjnym dla Dzieci Specjalnej Troski w Tarnowskich Górach. Praktyki psychologicznej uczyłam się w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. Pracowałam w placówce medycznej Medicover, NZOZ FENIKS, Instytucie Rozwoju Osobowości „Self” oraz obszarze HR w tematyce relacji interpersonalnych. Posiadam doświadczenie prowadzenia zajęć warsztatowych w większych grupach (dorosłych i dziecięcych) pozostając w roli wykładowcy, terapeuty zajęciowego czy psychologa szkolnego. Ukończyłam także staż absolwencki w Zakładzie Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Śląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów. Przez ponad 10 lat współprowadziłam Instytut Psychoterapii Dzieci i Dorosłych, w którym pracowałam także psychoterapeutycznie z pacjentami w różnym wieku. Od 2022 roku sprawuje funkcję kierownika merytorycznego w Centrum Terapii Kontinuum w Katowicach.
Obszar zainteresowań naukowych: seksuologia, ADHD, zaburzenia lękowo depresyjne, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, psychotraumatologia, ASD. Moją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem, które otwiera nas na innych, pomaga spojrzeć inaczej na emocje i relacje. Jest przekraczaniem swych ograniczeń w poszukiwaniu nowych dróg i odkrywaniem prawdziwego Ja.

Jako doświadczona psychiatra, przyjmuję dorosłych pacjentów w Katowicach i online. Wspieram osoby w kryzysie, depresji i zaburzeniach lękowych. Towarzyszę pacjentom w momentach cierpienia i zmagania z chorobą — pomagając im znaleźć spokój, lepsze funkcjonowanie i poczucie bezpieczeństwa. Zajmuję się leczeniem takich trudności jak depresja, lęki, ADHD, zaburzenia nastroju czy schizofrenia. W mojej pracy ważne są dla mnie jasne zasady, wzajemny szacunek i spokojna, rzeczowa atmosfera spotkania. Przyjmuję osoby w wieku 21–60 lat, stacjonarnie w Katowicach oraz online — dla pacjentów mieszkających w Polsce, do 100 km od gabinetu.

Ukończyłam Śląski Uniwersytet Medyczny, gdzie przez wiele lat pracowałam jako psychiatra kliniczna i wykładowczyni akademicka. Obroniłam doktorat nauk medycznych, a także ukończyłam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i korzystam z superwizji u doświadczonych specjalistów, by zapewnić moim pacjentom jak najlepsze wsparcie.

W pracy kieruję się uważnością na potrzeby pacjenta, jasnością komunikacji i rzetelną oceną kliniczną. Zajmuję się leczeniem farmakologicznym zaburzeń psychicznych — każdą decyzję dotyczącą leczenia podejmuję wspólnie z pacjentem, w spokojnym tempie, z troską o zrozumiałość i komfort. Nie łączę psychoterapii i farmakoterapii w ramach jednej współpracy, ale chętnie współpracuję z psychoterapeutami i innymi specjalistami, jeśli jest taka potrzeba. Wszystkie konsultacje prowadzę jako psychiatra dorosłych pacjentów w Katowicach, z dbałością o przejrzystość, bezpieczeństwo i komfort każdej wizyty.

Pierwsze spotkanie trwa do 50 minut i ma charakter pogłębionej konsultacji — to czas, by poznać się, porozmawiać o trudnościach i ustalić kierunek ewentualnego leczenia. Kolejne wizyty kontrolne trwają do 20 minut. Konsultacje odbywają się stacjonarnie w Katowicach lub online — dla osób mieszkających na terenie Polski, w odległości do 100 km od gabinetu. Dbam o to, by każda wizyta była przejrzysta, spokojna i bezpieczna.

Jestem psychologiem, doktorem nauk społecznych w dziedzinie psychologia (temat pracy doktorskiej – „Psychologiczne uwarunkowania doświadczania i internalizowania transfobii przez osoby transpłciowe”), certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1617).

Jestem pracownikiem naukowo-dydaktycznym w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach (tam też ukończyłem studia z Psychologii). Moje zainteresowania naukowe jak i dorobek publikacyjny dotyczą tematyki płci, transpłciowości, niebinarności oraz stresu mniejszościowego doświadczanego przez osoby z mniejszości płciowych. Jako nauczyciel akademicki prowadzę m.in. autorski fakultet dotyczący pomocy psychologicznej świadczonej osobom doświadczającym niezgodności i dysforii płciowej. Na Uniwersytecie Śląskim pełnię również funkcję pełnomocnika Rzecznika Praw Studenta ds. transpłciowych i niebinarnych osób studiujących.

Specjalizuję się w pomocy psychologicznej i psychoterapii afirmatywnej dla osób transpłciowych i niebinarnych, oraz diagnostyce niezgodności płciowej, którą prowadzę w Centrum Terapii Kontinuum w Katowicach, na Oddziale Pediatrii i Endokrynologii Dziecięcej z Pododdziałem Zaburzeń Rozwoju Płci w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka im. Jana Pawła II, Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, oraz w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Centrum Zdrowia Psychicznego FENIKS w Tychach .

Doświadczenie zdobywałem m.in. w Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr Krzysztofa Czumy oraz Śląskie Centrum Edukacji i Rehabilitacji „Arteria” WTZ oraz podczas licznych szkoleń m.in. z zakresu diagnozy oraz pomocy psychologicznej dla osób transpłciowych, edukacji seksualnej, wsparcia psychologicznego dla osób LGBTQ, psychoterapii zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, terapii seksoholizmu, terapii perfekcjonizmu trzeciej fali, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematu oraz mediacji. Swoją praktykę poddaję superwizji.

Od wielu lat współpracuję ze Stowarzyszeniem Tęczówka oraz Fundacją Trans-Fuzja (organizacjami działającymi na rzecz osób transpłciowych i niebinarnych), w których prowadzę grupy wsparcia dla osób transpłciowych i niebinarnych, psychoterapię afirmatywną, oraz diagnostykę niezgodności płciowej.
Prywatnie mąż i ojciec, oraz fascynat historii zwłaszcza epoki wczesnonowożytnej.

Joanna Sołtys jest lekarzem, specjalistą psychiatrą dzieci i młodzieży. Przyjmuje dzieci i młodzież do ukończenia 18 roku życia.

Podczas każdej wizyty obowiązkowa jest obecność rodzica/opiekuna prawnego wraz z dzieckiem.

Jeśli pacjent posiada dokumenty typu: opinie, badania, świadectwa z klas 1-3 powinien zabrać je ze sobą.

Specjalista o sobie:
Jestem absolwentką Wydziału Lekarskiego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskałam specjalizację z psychiatrii dzieci i młodzieży w Klinice Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego. Jestem w trakcie całościowego szkolenia w zakresie psychoterapii. Posiadam wieloletnie doświadczenie kliniczne w leczeniu zaburzeń psychicznych u dzieci i młodzieży.

Jestem psycholożką i seksuolożką kliniczną ( w trakcie całościowego czteroletniego kursu psychoterapii). Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia w Wyższej Szkole Humanitas w Sosnowcu. Studia seksuologiczne na kierunku Seksuologia Kliniczna odbyłam na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyłam Studium Psychoterapii Par w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Brałam udział w szkoleniach krótkoterminowych m.in. z zakresu: Dialektycznej Terapii Behawioralnej (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii), Terapii Poznawczo - Behawioralnej, Terapii Schematów, Podstaw Seksuologii (Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu), Pracy z osobą doznającą przemocy w rodzinie (ROPS), Wsparcie dla Osób w spektrum autyzmu (Metis), Wprowadzenie do ACT-owej Terapii Traumy, Podróż powrotna. O pracy terapeutycznej z osobami z doświadczeniem traumy seksualnej (Sabina Sadecka). Wiedzę uzupełniam na szkoleniach i konferencjach organizowanych przez praktyków z zakresu psychoterapii i seksuologii. Obecnie jestem w trakcie całościowego czteroletniego kursu psychoterapii organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie. Pracuję pod stałą superwizją kliniczną.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Dąbrowskim Stowarzyszeniu na Rzecz Osób Niepełnosprawnych "Otwarte Serca" w Dąbrowie Górniczej, Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Zdrowia Psychicznego w Chorzowie, Dziennym Domu Pomocy Społecznej w Katowicach, Fundacji na rzecz Zdrowia Psychicznego i Aktywności Społecznej "Przystań" w Dąbrowie Górniczej, Śląskim Centrum Terapii Poznawczo - Behawioralnej i Rodzinnej SOCRATIC w Katowicach, Centrum Terapii Psychologicznej i Uzależnień ViMedic w Będzinie, Ośrodku Psychoterapii Strefa Rozwoju w Katowicach oraz w gabinecie prywatnym. Odbyłam wolontariat w Centrum Psychiatrii im. Krzysztofa Czumy w Katowicach oraz staż kliniczny w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego oraz w Zakładzie Seksuologii Klinicznej Instytutu Seksuologii PTS w Warszawie.
Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi (od 18 r. ż.)

Psycholog, w swojej pracy wykorzystuje nurt poznawczo-behawioralnym i terapii schematów.

Wykształcenie:
Absolwent psychologii o specjalności psychologia kliniczna i osobowości (Wyższa Szkoła Humanitas w Sosnowcu). Obecnie w trakcie studiów podyplomowych na kierunku Seksuologia Praktyczna na SWPS oraz w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie Poznawczo Behawioralnych w Instytucie Poznawczym.

Doświadczenie:
Pomoc psychologiczna, psychoedukacja, tworzenie indywidualnych programów terapeutycznych, prowadzenie treningów umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży, również w spektrum neuroróżnorodności oraz udzielanie wsparcia psychologicznego i psychoedukacyjnego ich rodzicom.

Podejście terapeutyczne:
W pracy ważny jest dla mnie profesjonalizm, empatyczne podejście i uważność na drugiego człowieka.
Obecnie zajmuję się pomocą psychologiczną. Prowadzę konsultacje dla dorosłych i młodzieży od 16 roku życia. Specjalizuję się w pracy z osobami należącymi do grup mniejszościowych, w szczególności z członkami społeczności LGBTQ+, jednak z dużą uważnością witam w gabinecie każdą osobę potrzebującą pomocy.

W mojej praktyce zajmuję się wspieraniem osób, które zastanawiają się nad swoją orientacją seksualną lub tożsamością płciową, rozważają lub przygotowują się do coming outu, zmagają się z dyskryminacją lub cierpią z powodu stresu mniejszościowego. Pomagam także w trudnościach dotyczących komunikacji interpersonalnej, relacji romantycznych, niskiego poczucia własnej wartości, a także obniżonego nastroju.

W wolnym czasie jestem wolontariuszem w Stowarzyszeniu Tęczówka w Katowicach, gdzie wspieram w radzeniu sobie z trudnościami osoby ze społeczności LGBTQ+.

Przyjmuje pacjentów online oraz stacjonarnie w Centrum Terapii Kontinuum, 3 Maja 13/6 Katowice.
Pracuje z młodzieżą* od 16 roku życia oraz z osobami pełnoletnimi.

*Na pierwszym spotkaniu prosimy, aby pacjenci niepełnoletni zjawiali się wraz z rodzicami/opiekunami prawnymi.