Pomoc psychologiczną rozumiem, jako towarzyszenie osobie w drodze do rozumienia siebie. Staram się stworzyć bezpieczne warunki do ponownego przeżycia trudnych doświadczeń emocjonalnych, co naturalnie pobudza do refleksji nad własnymi wartościami i aktualnymi wyborami życiowymi.
Jestem magistrem psychologii oraz certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej INTRA, będącego członkiem World Association for Person-Centered & Experiential Psychotherapy oraz Polskiej Rady Psychoterapii. Współzakładałam Poradnię Psychologiczną PRELUDIUM.
Pracuję w nurcie integracyjnym, którego osią jest psychoterapia humanistyczna, opierając się przede wszystkim na podejściu skoncentrowanym na emocjach (Emotion-Focused Therapy, EFT) oraz Fokusingu. Ukończyłam dwustopniowe szkolenie w terapii skoncentrowanej na emocjach (Emotion-Focused Therapy, EFT) prowadzone przez Kurt Renders, trzystopniowe szkolenie w terapii par prowadzone przez dr Catalina Woldarsky (Emotion Focused Therapy for Couple) oraz trzystopniowe szkolenie w terapii par prowadzone przez Lieven Migerode i dr T. Leanne Campbell (Emotionally Focused Couples Therapy).
Korzystam także z narzędzi innych modalności psychoterapeutycznych, m.in. Terapii Schematu.
Swoją pracę poddaje superwizjom diagnostycznym i terapeutycznym.
Kilka lat prowadziłam zajęcia na Uniwersytecie SWPS dla studentów psychologii z zakresu metod diagnostyki klinicznej.
Doświadczenie zdobywałam w ramach 2-letniego Podyplomowego Stażu Diagnostyczno-Psychoterapeutycznego, a następnie pracy psychoterapeutycznej z osobami dorosłymi w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy Uniwersytecie SWPS oraz biorąc czynny udział w projektach badawczych w Szpitalu Wolskim w Warszawie oraz w Szpitalu MSWiA w Otwocku na Oddziale Nerwic, a także w ramach stażu w II Klinice Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Ukończyłam szkolenie podstawowe I stopnia w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Regularnie uczestniczę w konferencjach z zakresu systemów psychoterapii, szkoleniach oraz warsztatach rozwoju osobistego, stale podnosząc swoje kompetencje.
Zajmuję się diagnostyką psychologiczną osób dorosłych, w ramach której identyfikuję mechanizmy psychiczne warunkujące doświadczanie problemów, formułuje rekomendacje i planuje interwencje psychoterapeutyczne.
Prowadzę krótko- i długoterminową psychoterapią indywidualną dla osób zdrowych psychicznie doświadczających min. kryzysów życiowych i zawodowych, trudności w bliskich związkach, problemów interpersonalnych, dyskomfortowych skutków przebytych urazów emocjonalnych oraz dla osób cierpiących na zaburzenia psychiczne (zaburzenia: nastroju -depresyjne, lękowe, związane ze stresem, pod postacią somatyczną i zaburzenia osobowości). Prowadzę terapię dla par i rodzin.
Jestem członkiem towarzystw zawodowych: Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (PTP) oraz Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej, Stowarzyszenie INTRA.