Justyna Kopic jest socjologiem oraz psychologiem dziecięcym. Przyjmuje dzieci w wieku od 3 do 11 r.ż.
Na pierwsze spotkanie zaprasza samych rodziców.

Posiada uprawnienia do przeprowadzenia testu MOXO, który skutecznie wspomaga proces diagnozy i terapii nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD).

O specjaliście:
Ukończyła studia na kierunku psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Katowicach (SWPS).
Ponadto ukończyła studia podyplomowe psychologii praktycznej kierowania i negocjacji.
Doświadczenie zdobywa pracując w przedszkolu jako psycholog, prowadzi zajęcia indywidualne - udzielając wsparcia psychologiczno-pedagogicznego oraz grupowe - organizując dzieciom zajęcia ogólnorozwojowe z elementami TUS.

Posiada również liczne certyfikaty i zaświadczenia, potwierdzające rozwój w obszarze psychologii dziecięcej, m.in. Trener Umiejętności Społecznych (TUS) oraz Trener TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera, Zaburzenia regulacji emocji u dzieci oraz KIDS SKILLS "DAM RADĘ!" i "JESTEM Z CIEBIE DUMNY!".

W swojej pracy skupia się na budowaniu szczerej i otwartej relacji z dzieckiem oraz rodzicem, wykorzystując do tego praktyczną stronę zdobytej wiedzy.

Specjalizuje się w obszarze:
Trudności w rozwoju społeczno-emocjonalnym, Trudności w rodzicielstwie, Stres i wyzwania spowodowane dużymi zmianami, Wzmacnianie poczuciem własnej wartości.

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku seksuologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach oraz posiadam uprawnienia pedagogiczne dzięki ukończeniu Bloku Kształcenia Nauczycielskiego na Uniwersytecie Śląskim. Mam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (I i II stopień) oraz uczestniczyłam w certyfikowanym szkoleniu Racjonalna Terapia Zachowania I. Regularnie uczestniczę w konferencjach, szkoleniach i kursach m. in. o tematyce okołoporodowej, seksuologicznej oraz psychologicznej.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w zespole szkolno-przedszkolnym z oddziałami integracyjnymi. Zapewniałam wsparcie rodzicom, dzieciom i nauczycielom. Prowadziłam zajęcia wczesnego wspomagania rozwoju oraz rewalidację dzieci w wieku przedszkolnym i trening umiejętności społecznych dla dzieci w wieku szkolnym. Ponadto odbywałam liczne praktyki i staże nie tylko w placówkach oświatowych, lecz także w placówkach medycznych - w Szpitalu Specjalistycznym PRO-FAMILIA w Rzeszowie, a także w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie. Dalsze doświadczenie zdobywam przyjmując w gabinecie prywatnym oraz prowadząc liczne warsztaty dla kobiet o tematyce seksualności i samoakceptacji.

Moja praktyka skupia się na konsultacjach dzieci oraz dorosłych. W moim gabinecie wspieram osoby w kryzysach, pomagam w lepszym zrozumieniu emocji i myśli, czy w rozwiązywaniu trudności w relacjach przyjacielskich i romantycznych. Ponadto, towarzyszę w okresie okołoporodowym młodym rodzicom. Oferuję profesjonalne wsparcie w atmosferze pełnej bezpieczeństwa, zrozumienia i akceptacji. W trakcie sesji prowadzę psychoedukację oraz edukację seksualną. W pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo behawioralnej, mindfulness, porozumienia bez przemocy.

Jestem psycholożką i seksuolożką kliniczną ( w trakcie całościowego czteroletniego kursu psychoterapii). Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia w Wyższej Szkole Humanitas w Sosnowcu. Studia seksuologiczne na kierunku Seksuologia Kliniczna odbyłam na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Ukończyłam Studium Psychoterapii Par w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Brałam udział w szkoleniach krótkoterminowych m.in. z zakresu: Dialektycznej Terapii Behawioralnej (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii), Terapii Poznawczo - Behawioralnej, Terapii Schematów, Podstaw Seksuologii (Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu), Pracy z osobą doznającą przemocy w rodzinie (ROPS), Wsparcie dla Osób w spektrum autyzmu (Metis), Wprowadzenie do ACT-owej Terapii Traumy, Podróż powrotna. O pracy terapeutycznej z osobami z doświadczeniem traumy seksualnej (Sabina Sadecka). Wiedzę uzupełniam na szkoleniach i konferencjach organizowanych przez praktyków z zakresu psychoterapii i seksuologii. Obecnie jestem w trakcie całościowego czteroletniego kursu psychoterapii organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie. Pracuję pod stałą superwizją kliniczną.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Dąbrowskim Stowarzyszeniu na Rzecz Osób Niepełnosprawnych "Otwarte Serca" w Dąbrowie Górniczej, Środowiskowym Domu Samopomocy dla Osób z Zaburzeniami Zdrowia Psychicznego w Chorzowie, Dziennym Domu Pomocy Społecznej w Katowicach, Fundacji na rzecz Zdrowia Psychicznego i Aktywności Społecznej "Przystań" w Dąbrowie Górniczej, Śląskim Centrum Terapii Poznawczo - Behawioralnej i Rodzinnej SOCRATIC w Katowicach, Centrum Terapii Psychologicznej i Uzależnień ViMedic w Będzinie, Ośrodku Psychoterapii Strefa Rozwoju w Katowicach oraz w gabinecie prywatnym. Odbyłam wolontariat w Centrum Psychiatrii im. Krzysztofa Czumy w Katowicach oraz staż kliniczny w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego oraz w Zakładzie Seksuologii Klinicznej Instytutu Seksuologii PTS w Warszawie.
Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi (od 18 r. ż.)

Fizjoterapeutka, akupunkturzystka, prowadzi konsultacje indywidualne osób dorosłych.
Kieruje się przede wszystkim najaktualniejszą dostępną wiedzą opartą na dowodach naukowych oraz etyką zawodu medycznego. W pracy wykorzystuje techniki w odnajdywaniu zdrowia, wierząc, że jest ono dostępne dla każdego, terapeutycznie pomaga w odzyskiwaniu sił witalnych.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, ukończyła kurs całościowy Akupunktury Klasycznej pod kierownictwem lek. Michała Richtera, obecnie studiuje psychologię na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.

Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w oddziałach specjalistycznych oraz prywatnych praktykach gabinetowych województwa śląskiego.

Jestem psychologiem, doktorem nauk społecznych w dziedzinie psychologia (temat pracy doktorskiej – „Psychologiczne uwarunkowania doświadczania i internalizowania transfobii przez osoby transpłciowe”), certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1617).

Jestem pracownikiem naukowo-dydaktycznym w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach (tam też ukończyłem studia z Psychologii). Moje zainteresowania naukowe jak i dorobek publikacyjny dotyczą tematyki płci, transpłciowości, niebinarności oraz stresu mniejszościowego doświadczanego przez osoby z mniejszości płciowych. Jako nauczyciel akademicki prowadzę m.in. autorski fakultet dotyczący pomocy psychologicznej świadczonej osobom doświadczającym niezgodności i dysforii płciowej. Na Uniwersytecie Śląskim pełnię również funkcję pełnomocnika Rzecznika Praw Studenta ds. transpłciowych i niebinarnych osób studiujących.

Specjalizuję się w pomocy psychologicznej i psychoterapii afirmatywnej dla osób transpłciowych i niebinarnych, oraz diagnostyce niezgodności płciowej, którą prowadzę w Centrum Terapii Kontinuum w Katowicach, na Oddziale Pediatrii i Endokrynologii Dziecięcej z Pododdziałem Zaburzeń Rozwoju Płci w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka im. Jana Pawła II, Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, oraz w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Centrum Zdrowia Psychicznego FENIKS w Tychach .

Doświadczenie zdobywałem m.in. w Centrum Psychiatrii w Katowicach im. dr Krzysztofa Czumy oraz Śląskie Centrum Edukacji i Rehabilitacji „Arteria” WTZ oraz podczas licznych szkoleń m.in. z zakresu diagnozy oraz pomocy psychologicznej dla osób transpłciowych, edukacji seksualnej, wsparcia psychologicznego dla osób LGBTQ, psychoterapii zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń osobowości, terapii seksoholizmu, terapii perfekcjonizmu trzeciej fali, terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematu oraz mediacji. Swoją praktykę poddaję superwizji.

Od wielu lat współpracuję ze Stowarzyszeniem Tęczówka oraz Fundacją Trans-Fuzja (organizacjami działającymi na rzecz osób transpłciowych i niebinarnych), w których prowadzę grupy wsparcia dla osób transpłciowych i niebinarnych, psychoterapię afirmatywną, oraz diagnostykę niezgodności płciowej.
Prywatnie mąż i ojciec, oraz fascynat historii zwłaszcza epoki wczesnonowożytnej.

Psycholog, seksuolog w procesie certyfikacji przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne, interwent kryzysowy, doradca ds. HIV/AIDS i STI.

Wykształcenie:
Absolwent psychologii (Uniwersytet Śląski w Katowicach), interwent kryzysowy (Uniwersytet SWPS, International Critical Incident Stress Foundation), seksuolog (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu) w procesie certyfikacji przez PTS, certyfikowany doradca ds. HIV/AIDS (Krajowe Centrum ds. AIDS Agenda Ministra Zdrowia). Realizuje całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu poznawczo-behawioralnym.

Obszary pracy:
W praktyce zawodowej zajmuje się pierwszą pomocą psychologiczną i interwencją kryzysową, czyli wspieraniem osób w odzyskiwaniu równowagi i radzeniu sobie obliczu trudnych zdarzeń i sytuacji losowych. Towarzyszy Klientom w odzyskiwaniu poczucia sprawczości i poszukiwaniu możliwości poradzenia sobie. Wspiera w określaniu potrzeb, przygotowaniu do zmiany, wypracowaniu gotowości do działania oraz w utrzymaniu motywacji i zaangażowania w radzeniu sobie.

Doświadczenie zawodowe zdobywał pracując w zespołach pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej wspierających m.in. w obliczu pandemii SARS-Cov-2, Fundacji Rozwoju i Promocji Psychoterapii w Zabrzu, Punkcie Konsultacyjno-Diagnostycznym w Chorzowie, Centrum Diagnostyki i Leczenia Chorób Przenoszonych Drogą Płciową oraz Profilaktyki Przedekspozycyjnej i Poekspozycyjnej HIV w Gdańsku, jak również w ramach prywatnej praktyki psychologicznej.

Zawodowo szczególnie bliskie są mu potrzeby członków społeczności LGBT+, osób używających substancji psychoaktywnych, podejmujących ryzykowne zachowania seksualne i żyjących z HIV oraz osób doświadczających trudnych sytuacji i kryzysów związanych z wykonywaniem pracy zawodowej i funkcjonowaniem w organizacjach.


Przyjmuje pacjentów online oraz stacjonarnie w Centrum Terapii Kontinuum, 3 Maja 13/6 Katowice.
Pracuje z młodzieżą* oraz z osobami pełnoletnimi.

*Na pierwszym spotkaniu prosimy, aby pacjenci niepełnoletni zjawiali się wraz z rodzicami/opiekunami prawnymi.

Aleksandra Marczak jest psychologiem i psychotraumatologiem. Pracuje z dziećmi i młodzieżą od 7 do 17 roku życia, a jako psychotraumatolog pracuje również z osobami dorosłymi. Pracuje z dziećmi wspierając ich zasoby, tak by mogły odpowiednio radzić sobie w sytuacjach kryzysowych. Prowadzi indywidualne konsultacje dla dzieci podatnych na stres, skłonnych do samookaleczeń lub ataków paniki. Wspiera dzieci lękowe oraz te ze skłonnością do agresji. Zajmuje się terapią po wydarzeniach traumatycznych. W terapii traumy oraz powikłanej żałoby pracuje na modelach pracy poznawczo behawioralnej (CPT, PE).

Specjalista o sobie:
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem. Ukończyłam psychologię o specjalności klinicznej oraz rozwoju i badań nad rodziną na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach oraz Psychotraumatologię I stopnia na Uniwersytecie SWPS, jestem w trakcie studiów z Psychotraumatologi II stopnia. Posiadam również licencjat z Doradztwa filozoficznego i coachingu na Uniwersytecie Śląskim.

Swoje doświadczenie zdobywałam już na studiach podczas wolontariatów, gdzie pracowałam z dziećmi. Obecnie pracuję z dziećmi i młodzieżą zarówno w szkole podstawowej jak i w gabinecie. Zajmuję się trudnościami w strefie emocjonalnej oraz terapią traumy.

Odbyłam szkolenia z zakresu modeli terapii schematów w pracy nad materiałem sennym i koszmarami nocnymi oraz z zakresu schematu opuszczenia, organizowane przez Centrum Terapii Poznawczo Behawioralnej w Warszawie. Ukończyłam kursy dotyczące profilaktyki, diagnozy oraz terapii uzależnień behawioralnych organizowanych przez Polskie Towarzystwo Przeciwdziałania Wykluczeniu Społecznemu, oraz kurs dotyczący pracy z uczniem w depresji i skłonnościami do samookaleczeń prowadzony przez Fundację Smart Law. Brałam udział w kursie dotyczącym pomocy ofiarom przestępstw, organizowany przez Komendę Policji w Katowicach oraz Uniwersytet Śląski.

Biorę udział w szkoleniach oraz superwizji, tak by móc jak najlepiej wspierać osoby doświadczające trudności.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką, a także pracownikiem naukowo-dydaktycznym na Uniwersytecie Śląskim. W mojej pracy łączę pasję do wspierania ludzi w ich rozwoju z naukowym podejściem do psychologii.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, gdzie kształciłam się w ramach ścieżki specjalizacyjnej z psychologii klinicznej oraz psychologii sądowej. Aktualnie rozwijam swoje kompetencje w zakresie psychoterapii, uczestnicząc w całościowym szkoleniu w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie.

Doświadczenie zawodowe zdobywam od 2014 roku, pracując w różnorodnych środowiskach, takich jak areszt śledczy, ośrodki uzależnień czy szpital psychiatryczny. Od 2021 roku prowadzę psychoterapię indywidualną, wspierając dorosłych w ich trudnościach i dążeniu do lepszego życia.

Moje podejście do psychoterapii
W swojej pracy wierzę, że każdy człowiek jest unikalną całością, która posiada w sobie zasoby do pełniejszego i szczęśliwszego życia. Moją rolą jako psychoterapeutki jest towarzyszenie w odkrywaniu tych zasobów, wsparcie w trudnościach i budowanie bezpiecznej przestrzeni, gdzie możliwe jest osiąganie celów terapeutycznych.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty Gestalt, a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. W terapii kieruję się tzw. „Rogerowską triadą”, czyli:

bezwarunkową akceptacją,
autentycznością,
spójnością i empatią.
Proces terapeutyczny, który proponuję, zawsze rozpoczynam od konsultacji. Pomagają one określić Twoje potrzeby i cele współpracy, a także pozwalają ustalić indywidualny kontrakt terapeutyczny, który stworzy optymalne warunki do naszej wspólnej pracy.

Kim jestem poza gabinetem?
Relacje z ludźmi są dla mnie ważne nie tylko w pracy, ale również w życiu prywatnym. Czas wolny spędzam, spacerując z moim psem, podróżując, wędrując po górach oraz smakując włoskiej kuchni. Te chwile pozwalają mi na regenerację i spojrzenie na życie z dystansem, co jest również inspiracją do pracy terapeutycznej.

Jeśli szukasz wsparcia, zrozumienia i przestrzeni do odkrywania siebie – zapraszam do kontaktu. Razem możemy znaleźć rozwiązania, które pozwolą Ci lepiej zadbać o swoje życie i samopoczucie.

Mikołaj Dubiel psycholog, psychoterapeuta. Prowadzi terapię młodzieży od 16 roku życia oraz terapię osób dorosłych.

Na pierwsze spotkanie prosimy, aby pacjenci niepełnoletni zjawiali się wraz z rodzicami/opiekunami prawnymi.

O specjaliście:
Mikołaj Dubiel jest psychologiem, absolwentem Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach na Wydziale Pedagogiki i Psychologii. W trakcie studiów kształcił się w ramach ścieżki specjalizacyjnej z psychologii klinicznej oraz psychologii sądowej. Ukończył całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii Gestalt w Krakowie. Program Szkoły zgodny jest z wymaganiami European Association for Gestalt Therapy (EAGT) oraz European Association for Psychotherapy (EAP).

Mikołaj Dubiel ukończył szkolenia z Racjonalnej Terapii Zachowania oraz prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Posiada kwalifikacje uprawniające go do korzystania z różnorodnych narzędzi diagnostycznych, takich jak 4-cyfrowy Kwestionariusz Diagnostyczny FASD, Karty Oceny Rozwoju Psychoruchowego (KORP), Karty Oceny Zachowania i Emocji (KOZE). Stale podnosi kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych.

Doświadczenie zawodowe zdobywał w pracy zarówno z dziećmi, młodzieżą jak i osobami dorosłymi. Od kilku lat współpracuje z Centrum Ventura oraz Fundacją FASTRYGA, w których zajmuje się diagnozą oraz terapią dzieci z zaburzeniami ze Spektrum Poalkoholowych Wrodzonych Zaburzeń Rozwojowych (FASD) i ich rodzin. Jest także psychologiem w szkole z oddziałami integracyjnymi, gdzie prowadzi zajęcia indywidualne dla młodzieży z autyzmem, zespołem Aspergera, innymi zaburzeniami rozwoju psychologicznego oraz zaburzeniami zachowania i emocji.

W swojej pracy Mikołaj Dubiel kieruje się zasadami etyki zawodu psychologa, których nadrzędnym celem jest dobro drugiego człowieka oraz zachowanie tajemnicy zawodowej. Oferuje profesjonalną pomoc oraz wsparcie w procesie uświadamiania potrzeb, lepszego rozumienia siebie, w przekraczaniu własnych ograniczeń, integracji myśli i emocji oraz doświadczaniu siebie w pełni.

W pracy z osobami dorosłymi zajmuje się między innymi terapią:
depresja,
zaburzenia lękowe,
silny, długotrwały stres,
problemy w życiu zawodowym,
trudności w relacjach międzyludzkich,
strata,
rozstanie,
poważne decyzje życiowe,
wsparcie w sytuacjach kryzysowych.

W obszarze pracy z dziećmi/młodzieżą i ich rodzinami zajmuje się między innymi terapią:
niska samoocena,
zaburzenia zachowania,
problemy wychowawcze,
konflikty rodzinne,
problemy emocjonalne,
zaburzenia adaptacyjne,
trudności z motywacją.

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie 5-letniego szkolenia w Katowickim Instytucie Psychoterapii, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Od kilkunastu lat związana jestem z obszarem wsparcia psychologicznego w środowisku pracy – zajmowałam się m.in. budowaniem kultury organizacyjnej, motywacją zespołów i rozwiązywaniem konfliktów. Obecnie prowadzę konsultacje i terapię w nurcie integratywno-systemowym. Pracuję z młodzieżą, dorosłymi i rodzinami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim oraz studia podyplomowe z zakresu Zarządzania Zasobami Ludzkimi. Obecnie jestem w trakcie całościowego kursu psychoterapii w Katowickim Instytucie Psychoterapii. Szkolenie to uprawnia do prowadzenia psychoterapii i przygotowuje do uzyskania certyfikatu.

Pracuję w podejściu integratywno-systemowym, co oznacza, że dostosowuję metody do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Bliskie jest mi spojrzenie systemowe – szczególnie w pracy z rodzinami i w kontekście relacji. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, empatię i partnerski kontakt. Dążę do tego, by wspólnie z klientem poszukiwać rozumienia trudności, wzmocnienia zasobów i sposobów radzenia sobie. W pracy opieram się na naukowych podstawach oraz zasadach etycznych zawodu psychologa i psychoterapeuty.

Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjno-diagnostyczny – służą poznaniu się, zrozumieniu sytuacji i ustaleniu celów współpracy. Na tym etapie możliwa jest także współpraca z psychiatrą lub diagnostą. Spotkania odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu lub co dwa tygodnie i trwają 50 minut. Preferuję pracę w gabinecie, ponieważ wierzę, że bezpośredni kontakt sprzyja budowaniu relacji i skuteczności procesu terapeutycznego.

Anna Sadowska-Boczarska, dietetyczka kliniczna i psychodietetczka, przyjmuje młodzież od 14 roku życia oraz dorosłych.


Zapraszamy na konsultacje osoby borykające się z:
Chorobami tarczycy (niedoczynność, nadczynność, stany zapalne w tym np. choroba Hashimoto);
Cukrzycą, insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym;
Zaburzeniami hormonalnymi, chorobami autoimmunologicznymi;
Anemiami bądź objawami zwiastującymi;
Wszelkimi dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi;
Problemem, by wdrożyć zdrowe nawyki do życia;
Ciągłym brakiem czasu na szykowanie posiłków;
Trudnościami w weryfikacji wiedzy żywieniowej w sieci i doborem odpowiednich produktów dla siebie;
Zaburzeniami odżywiania;
Nieefektywnymi dietami.
Zapraszamy także kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.

O specjaliście:
Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz uczestniczka licznych szkoleń i konferencji, w tym kilkakrotnie w roli prelegentki. W latach 2017-2021 szkoliła aktualnych i przyszłych trenerów personalnych z dziedziny dietetyki oraz dietetyki klinicznej.

Dzięki łączeniu dwóch dziedzin dietetyki współpracując z panią Anią Pacjent w swojej zmianie zyskuje zarówno wsparcie merytoryczne, jak i zrozumienie, empatię i brak ocen.

Współpraca z mgr Sadowską-Boczarską u każdego Pacjenta odbywa się na zupełnie innych zasadach - są osoby, które potrzebują radykalnych zmian i „bata nad głową”; jednocześnie duży odsetek Pacjentów pani dietetyk woli zmiany stopniowe, niemal niezauważalne, a przynoszące oczekiwane efekty.

Po umówieniu wizyty Pacjent otrzymuje instrukcję przygotowania się do spotkania. Konsultacja trwająca 50 minut to czas na:
Przeprowadzenie wywiadu medyczno - żywieniowego, połączone z analizą aktualnych nawyków żywieniowych i badań krwi / moczu / obrazowych;
Wspólne określenie aktualnych priorytetów żywieniowych i dopasowanie ich do możliwości Pacjenta;
Określenie pierwszych kroków (Pacjent otrzymuje krótką notatkę z wizyty) oraz dalszego postępowania.

To, co podkreśla dietetyk, to że nie każda osoba powinna prowadzić dietę z rozpiski i odwzorowywać dokładne menu. Jesteśmy indywidualnymi jednostkami i nasze jedzenie powinno być w 100% dopasowane do naszych zasobów.

Zapraszamy na konsultacje osoby borykające się z:
Chorobami tarczycy (niedoczynność, nadczynność, stany zapalne w tym np. choroba Hashimoto);
Cukrzycą, insulinoopornością, stanem przedcukrzycowym;
Zaburzeniami hormonalnymi, chorobami autoimmunologicznymi;
Anemiami bądź objawami zwiastującymi;
Wszelkimi dolegliwościami żołądkowo-jelitowymi;
Problemem, by wdrożyć zdrowe nawyki do życia;
Ciągłym brakiem czasu na szykowanie posiłków;
Trudnościami w weryfikacji wiedzy żywieniowej w sieci i doborem odpowiednich produktów dla siebie;
Zaburzeniami odżywiania;
Nieefektywnymi dietami.
Zapraszamy także kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.

Justyna Lipka jest psycholożką i seksuolożką. W 2019 roku ukończyła studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Doświadczenie zdobywała m.in. na oddziale dziennym psychogeriatrycznym w NZOZ MEDICAN w Katowicach, Bielskim Centrum Psychiatrii. W 2024 roku ukończyła Seksuologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Odbyła staż kliniczny w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie. Od 2020 roku studiuje w Szkole Doktorskiej Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Jest pracowniczką badawczo-dydaktyczną Instytutu Psychologii UŚ, prowadzi zajęcia również na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Katowicach i na Uniwersytecie WSB Merito.

Realizuje zainteresowania naukowe związane z psychologiczną pracą z filmem, prowadząc prelekcje i warsztaty dotyczące popularyzacji psychologii. Jako prelegentka uczestniczy m.in. w wydarzeniach z cyklu „Filmowe spotkania z psychologią”, organizowanego przez Kino Światowid w Katowicach. Jako psycholożkę-seksuolożkę interesują ją oddziaływania, w tym psychoedukacja, związane ze stresem mniejszościowym. Współprowadziła warsztaty psychologicznej pracy z filmem podczas obu edycji Kongresu Kobiet Queer Lesbikon (2023, 2024), organizowanego przez Stowarzyszenie Tęczówka w Katowicach dla społeczności queerowych kobiet.

Stale aktualizuję wiedzę, uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach, webinarach, w tym dotyczących diagnozy i wsparcia osób w spektrum autyzmu oraz osób transpłciowych i doświadczających stresu mniejszościowego, m.in. „ASD – funkcjonowanie, diagnoza, terapia" (Neuroverse), „Dysforia płciowa” (Centrum CBT), „Jak pracować terapeutycznie w obszarze seksualności z osobami w spektrum autyzmu?” (Centrum Terapii Dialog). Regularnie bierze czynny udział w międzynarodowych konferencjach naukowych (m.in. 18th European Congress Of Psychology 2023, 33rd International Congress of Psychology 2024). Jako słuchaczka poszukuje wykładów i paneli poświęconych pracy z osobami LGBTQ+ i seksuologii klinicznej (”How Worldviews Matter in Clinical Supervision”, „Exploring the Intersection: Understanding the Psychological Landscape of LGBTQ+ Muslims”, „Sexual dysfunctions and sexual pain disorders in the ICD-11: teaching new perspectives”).

W pracy ważny jest dla niej indywidualny świat przeżyć, różnorodność doświadczeń, jaką osoby wnoszą do relacji, z uwzględnieniem kontekstu społeczno-ekonomicznego codziennego funkcjonowania.

Psycholożka, seksuolożka, edukatorka seksualna
Kaja Mierzwińska to psycholożka (Uniwersytet SWPS w Sopocie), seksuolożka (Uniwersytet SWPS w Katowicach) oraz edukatorka seksualna (poradnia Bliżej Siebie w Gdyni). Swoją wiedzę poszerza również w trakcie konferencji i szkoleń tematycznych. Posiada przygotowanie pedagogiczne.

W praktyce zawodowej pracuje z młodzieżą oraz dorosłymi. W pracy najważniejsze jest dla niej zapewnienie miejsca pełnego akceptacji oraz bezpieczeństwa. Osoba, która się do niej zgłasza, może się czuć zrozumiana oraz wysłuchana, niezależnie od problemu z jakim przychodzi. Kieruje się pozytywnym podejściem do seksualności, nie ocenia, oraz zachęca aby inni robili to samo.

Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując w ośrodkach psychoterapii oraz w trakcie stażu w Poradni seksuologicznej i patologii współżycia w Warszawie.

Małgorzata Halkiewicz jest psychologiem dziecięcym. Przyjmuje dzieci w wieku od 3 do 11 roku życia. W pracy z dzieckiem i jego rodziną kieruje się rozumieniem i podejściem psychodynamicznym oraz metodą terapii przez zabawę

Jeżeli dziecko ma od 3 do 9 lat to prosimy o przyjście na pierwsze spotkanie samych rodziców.

O specjaliście:
Małgorzata Halkiewicz ukończyła psychologię na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, posiada również uprawnienia pedagogiczne. Jest w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. podczas pracy w przedszkolu, szkole podstawowej, świetlicy socjoterapeutycznej, prowadzenia zajęć profilaktycznych i rozwojowych dla uczniów. Aktualnie pracuje również w Ośrodku Terapii i Psychoedukacji „Kompas” w Będzinie, gdzie pracuje z dziećmi w ramach dziennego oddziału psychiatrycznego (praca grupowa oraz indywidualna). Ukończyła różne kursy i szkolenia z zakresu pracy z dziećmi i młodzieżą, m.in. kurs prowadzenia zajęć TUS, kurs podstawowy z metody dialogu motywującego, „Setting w pudełku” dot. pracy terapeutycznej z dziećmi, szkolenie z pracy terapeutycznej z dziećmi z zaburzeniami więzi itp.
Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Psycholog dziecięcy i pedagog. Na co dzień związana z Uniwersytetem Śląskim w Katowicach, gdzie pracuje na stanowisku adiunkta, kształcąc przyszłych nauczycieli. Tam też ukończyła studia magisterskie z Psychologii i Pedagogiki oraz zdobyła tytuł doktora nauk społecznych. Aktualnie kształci się w ramach 4 letniej Szkoły Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Warszawie, przygotowując się do pracy psychoterapeuty dziecięcego.

Od 2017 roku pracuje jako psycholog z dziećmi w wieku przedszkolnym, zapewniając Maluchom wsparcie terapeutyczne, a ich rodzicom psychoedukację i pomoc w zmaganiach wychowawczych. Współpracuje ze Stowarzyszeniem Tęczówka w Katowicach, prowadząc warsztaty dla dzieci i młodzieży, a także szkolenia dla osób pracujących z dziećmi (głównie w placówkach oświatowych). Uczestniczy w konferencjach naukowych, szkoli nauczycieli i specjalistów w zakresie pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i młodszym wieku szkolnym.
Jest dumnym kawalerem Orderu Kropla Tęczy - nagrody przyznawanej przez dzieci.

Naukowo podejmuje zagadnienia pomocy psychologicznej udzielanej rodzicom dzieci z Sekwencją Pierre-Robin (rzadką chorobą twarzoczaszki) oraz metodyki pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i młodszym wieku szkolnym.
W Kontinuum chętnie spotka się z przedszkolakami i młodszymi dziećmi oraz ich rodzicami - w ramach konsultacji wychowawczych, psychologiczno-pedagogicznych. Oferuje pomoc psychologiczną w trudnych momentach, a także w zakresie wybiórczości pokarmowej, treningu czystości, rozszerzania diety, problemów wychowawczych oraz w kontekście funkcjonowania dziecka w żłobku, przedszkolu czy szkole.

W Centrum Terapii Kontinuum wspiera dzieci (do 9 roku życia) oraz rodziców.

Barbara Romanowska jest psycholożką, psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji, terapeutką EMDR i terapeutką systemową. W Kontinuum zajmuje się psychoterapią indywidualną dorosłych.


O specjaliście
Ukończyła studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie, tam również zdobyła przygotowanie pedagogiczne. Odbyła czteroletnie całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. Ukończyła także szkolenia (dwa poziomy) w terapii EMDR (Eye Movement Desensitization And Reprocessing) pod kierunkiem dr Anabel Gonzales. Terapia ta jest pomocna w przetwarzaniu traumatycznych wspomnień, jest metodą oparta na dowodach naukowych i rekomendowaną przez WHO. Pani Barbara doświadczenie zawodowe i praktykę kliniczną zdobywała podczas zarówno staży i praktyk, jak też poprzez samodzielną pracę na stanowisku psychologa, psychologa szkolnego, psychoterapeuty, m.in. w oddziale psychiatrycznym stacjonarnym i dziennym, oddziale rehabilitacji neurologicznej, Zakładzie Terapii Rodzin w Krakowie, świetlicy dla dzieci z autyzmem oraz w roli psychologa szkolnego i przedszkolnego, a od kilku lat w prywatnym gabinecie psychoterapii. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Kieruje się Kodeksem Etycznym Psychologa i Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Stale poszerza swoją wiedzę i warsztat metod pracy.
Proces terapii zawsze poprzedzony jest kilkoma konsultacjami, aby ustalić problem i potrzeby pacjenta/pary/rodziny, a także wskazać formy pomocy. W razie decyzji o podjęciu psychoterapii - ustalane są jej cele i zasady współpracy, a następnie rozpoczyna się proces pracy nad pożądaną przez pacjenta zmianą.
Problematyka, którą się zajmuje, to:
• ataki paniki
• borderline
• dda
• depresja
• kryzys
• kryzys wieku średniego
• lgbtq
• nerwice
• ocd
• poczucie winy i wstydu
• problemy w związkach
• przemoc seksualna wobec dorosłych
• ptsd
• relacje i związki
• samotność i izolacja
• stres
• wypalenie zawodowe
• zaburzenia odżywiania
• zaburzenia snu
• złość
• żałoba

Aleksandra Paruzel-Czech jest psychologiem, psychoterapeutą. Przyjmuje młodzież od 12 roku życia oraz osoby dorosłe.

Na pierwsze spotkanie dotyczące młodzieży zapraszamy samych rodziców/opiekunów prawnych.

Posiada uprawnienia do przeprowadzenia testu MOXO, który skutecznie wspomaga proces diagnozy i terapii nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD).

Specjalista o sobie:
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Umiejętności psychoterapeuty zdobywałam uczestnicząc w kursie psychoterapii atestowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, w Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. W latach 2001-2004 byłam związana z Ośrodkiem Pomocy Dziecku i Rodzinie "Szansa" w Bytomiu, następnie z Dziennym Ośrodkiem Adaptacyjnym dla Dzieci Specjalnej Troski w Tarnowskich Górach. Praktyki psychologicznej uczyłam się w Poradni Zdrowia Psychicznego oraz Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. Pracowałam w placówce medycznej Medicover, NZOZ FENIKS, Instytucie Rozwoju Osobowości „Self” oraz obszarze HR w tematyce relacji interpersonalnych. Posiadam doświadczenie prowadzenia zajęć warsztatowych w większych grupach (dorosłych i dziecięcych) pozostając w roli wykładowcy, terapeuty zajęciowego czy psychologa szkolnego. Ukończyłam także staż absolwencki w Zakładzie Terapii Rodzin Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Śląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów. Przez ponad 10 lat współprowadziłam Instytut Psychoterapii Dzieci i Dorosłych, w którym pracowałam także psychoterapeutycznie z pacjentami w różnym wieku. Od 2022 roku sprawuje funkcję kierownika merytorycznego w Centrum Terapii Kontinuum w Katowicach.
Obszar zainteresowań naukowych: seksuologia, ADHD, zaburzenia lękowo depresyjne, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, psychotraumatologia, ASD. Moją pracę psychoterapeutyczną poddaję regularnej superwizji.
Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem, które otwiera nas na innych, pomaga spojrzeć inaczej na emocje i relacje. Jest przekraczaniem swych ograniczeń w poszukiwaniu nowych dróg i odkrywaniem prawdziwego Ja.

Joanna Sołtys jest lekarzem, specjalistą psychiatrą dzieci i młodzieży. Przyjmuje dzieci i młodzież do ukończenia 18 roku życia.

Podczas każdej wizyty obowiązkowa jest obecność rodzica/opiekuna prawnego wraz z dzieckiem.

Jeśli pacjent posiada dokumenty typu: opinie, badania, świadectwa z klas 1-3 powinien zabrać je ze sobą.

Specjalista o sobie:
Jestem absolwentką Wydziału Lekarskiego Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Uzyskałam specjalizację z psychiatrii dzieci i młodzieży w Klinice Psychiatrii i Psychoterapii Wieku Rozwojowego. Jestem w trakcie całościowego szkolenia w zakresie psychoterapii. Posiadam wieloletnie doświadczenie kliniczne w leczeniu zaburzeń psychicznych u dzieci i młodzieży.

Michał Błachut doktor nauk medycznych jest specjalistą psychiatrą, specjalistą seksuologiem oraz seksuologiem klinicznym i sądowym PTS (Polskie Towarzystwo Seksuologiczne). Przyjmuje młodzież od 16 r.ż. oraz osoby dorosłe.

Zajmuje się:
-diagnostyką zaburzeń psychicznych i seksualnych
-diagnostyką zaburzeń preferencji seksualnych
-diagnostyką zaburzeń tożsamości płciowych

Podczas wizyty pacjenta małoletniego obowiązkowa jest obecność rodzica/opiekuna prawnego.

dr Michał Błachut jest także Adiunktem Katedry i Oddziału Klinicznego Psychiatrii Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach, zastępcą ordynatora Oddziału Klinicznego Psychiatrii Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego w Tarnowskich Górach oraz konsultantem wojewódzkim do spraw seksuologii dla województwa śląskiego.

Michalina Huras-Łuczyńska jest psychologiem, psychotraumatologiem. Prowadzi diagnozę i terapię dzieci w wieku niemowlęcym, przedszkolnym i wczesnoszkolnym, opiece okołoporodowej. Przyjmuje dzieci od 3 do 9 r.ż. Na pierwsze spotkanie zapraszamy samych rodziców. Prowadzi również terapię osób dorosłych po doświadczeniach traumatycznych (EMDR).

Specjalista o sobie:
W swojej pracy zawodowej skupiam się na diagnozie i terapii dzieci w wieku niemowlęcym, przedszkolnym i wczesnoszkolnym, kierując się założeniami teorii przywiązania, teorii rozwojowych. Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi do lat 3 i ich rodzicami, interesuje mnie wspieranie rodziców w rozwiązywaniu wczesnych trudności w regulacji emocjonalnej, kształtowaniu więzi, zakłóceń snu, karmienia, wypróżniania, nieprawidłowości w rozwoju, opieki okołoporodowej (wsparcia matki i niemowlęcia przed i po porodzie).
Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi z niepełnosprawnością i ich rodzinami (m.in. spektrum autyzmu, dziecięcym porażeniem mózgowym, zespołami wad genetycznych). Pracuję również z dziećmi doświadczającymi lęku, fobii, napadów paniki, nadmiernej złości, zaburzeniami zachowania oraz specyficznych trudności życiowych i rodzinnych, np. kryzysu, rozwodu rodziców, choroby w rodzinie, śmierci w rodzinie, żałoby, wypadków, zdarzeń traumatycznych (prowadzę diagnozę i terapię dzieci w zakresie PTSD), traum złożonych i relacyjnych, m.in. zaburzeń więzi, dzieci przebywających w rodzinach zastępczych czy po adopcji. Ponadto posiadam doświadczenie w zakresie diagnozy dziecka i rodziny w kontekście postepowań w sprawach rodzinnych i nieletnich (rozwód, ograniczenie i pozbawienie władzy rodzicielskiej, demoralizacji, przemocy w rodzinie).
W pracy z osobami dorosłymi specjalizuję się w udzielaniu pomocy osobom po zdarzeniach traumatycznych, które doświadczyły (bądź bliskie im osoby) groźby utraty zdrowia lub życia, doświadczają kryzysu po śmierci ważnej dla nich osoby. Doświadczenia traumatyczne, względem których podejmuję pracę diagnostyczno-terapeutyczną to m.in. wypadki komunikacyjne, napaść, kataklizmy, wojna, przemoc, molestowanie, gwałt, choroba nowotworowa, traumatyczny poród, utrata dziecka. W pracy z osobami po traumie korzystam z potwierdzonych naukowo metod, m.in. terapii EMDR, metody przedłużonej ekspozycji, procedury przetwarzania poznawczego, terapii narracyjnej. Do istotnych objawów PTSD, z którymi mogą zgłaszać się pacjenci należą: wysoki poziom lęku, chęć unikania sytuacji, myśli, zdarzeń kojarzonych z traumatycznym zdarzeniem, powracające i uciążliwe wspomnienia, wtargnięcia w postaci obrazów, wrażeń zmysłowych, dźwięków (tzw. flashbacki), problemy z koncentracją uwagi, rozbicie emocjonalne, drażliwość, nieumiejętność kontroli własnych reakcji, pogorszenie w funkcjonowaniu w dotąd podejmowanych przez siebie rolach, obniżony nastrój, stany depresyjne, myśli i tendencje suicydalne.
Obecnie jestem w trakcie certyfikacji na Practicionera EMDR dzieci i młodzieży. Rozpoczęłam też roczne Seminarium z psychologicznej pomocy okołoporodowej.

Psycholog, w swojej pracy wykorzystuje nurt poznawczo-behawioralnym i terapii schematów.

Wykształcenie:
Absolwent psychologii o specjalności psychologia kliniczna i osobowości (Wyższa Szkoła Humanitas w Sosnowcu). Obecnie w trakcie studiów podyplomowych na kierunku Seksuologia Praktyczna na SWPS oraz w trakcie szkoły psychoterapii w nurcie Poznawczo Behawioralnych w Instytucie Poznawczym.

Doświadczenie:
Pomoc psychologiczna, psychoedukacja, tworzenie indywidualnych programów terapeutycznych, prowadzenie treningów umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży, również w spektrum neuroróżnorodności oraz udzielanie wsparcia psychologicznego i psychoedukacyjnego ich rodzicom.

Podejście terapeutyczne:
W pracy ważny jest dla mnie profesjonalizm, empatyczne podejście i uważność na drugiego człowieka.
Obecnie zajmuję się pomocą psychologiczną. Prowadzę konsultacje dla dorosłych i młodzieży od 16 roku życia. Specjalizuję się w pracy z osobami należącymi do grup mniejszościowych, w szczególności z członkami społeczności LGBTQ+, jednak z dużą uważnością witam w gabinecie każdą osobę potrzebującą pomocy.

W mojej praktyce zajmuję się wspieraniem osób, które zastanawiają się nad swoją orientacją seksualną lub tożsamością płciową, rozważają lub przygotowują się do coming outu, zmagają się z dyskryminacją lub cierpią z powodu stresu mniejszościowego. Pomagam także w trudnościach dotyczących komunikacji interpersonalnej, relacji romantycznych, niskiego poczucia własnej wartości, a także obniżonego nastroju.

W wolnym czasie jestem wolontariuszem w Stowarzyszeniu Tęczówka w Katowicach, gdzie wspieram w radzeniu sobie z trudnościami osoby ze społeczności LGBTQ+.

Przyjmuje pacjentów online oraz stacjonarnie w Centrum Terapii Kontinuum, 3 Maja 13/6 Katowice.
Pracuje z młodzieżą* od 16 roku życia oraz z osobami pełnoletnimi.

*Na pierwszym spotkaniu prosimy, aby pacjenci niepełnoletni zjawiali się wraz z rodzicami/opiekunami prawnymi.