Jestem psychoterapeutką, absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego na wydziale Nauk Społecznych, kierunku psychologii.
Obecnie studiuję ostatni z czterech lat, całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie terapii tańcem i ruchem w Instytucie DMT w Warszawie. Największe doświadczenie posiadam w pracy z dziećmi i młodzieżą. Zdobywałam je pracując w przedszkolu, szkole oraz prowadząc grupy terapeutyczne dla dzieci i dorosłych w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Brałam również udział w licznych stażach, np w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni czy na oddziale urologicznym UCK w Gdańsku.
Oferuję pomoc osobom dorosłym:
– w kryzysie życiowym (np. rozwód, utrata osoby bliskiej, konflikty w związkach, trudności w relacjach z partnerem, przemoc, choroby przewlekłe)
– doświadczającym trudności adaptacyjnych w związku ze zmianami życiowymi (np. narodziny dziecka, zmiana pracy, miejsca zamieszkania)
– trudności emocjonalnych u kobiet w okresie ciąży i po porodzie
– doznającym przewlekłego lęku i trudności emocjonalnych w życiu prywatnym i zawodowym powodujących cierpienie
– mającym trudności w relacjach społecznych, zaniżoną samoocenę i poczucie wartości
– odczuwającym poczucie pustki, brak zadowolenia i satysfakcji w życiu
– cierpiącym na nerwicę, depresję
– pragnącym poznać i zrozumieć motywy własnych zachowań oraz rozwijać wewnętrzne zasoby
– doznającym innych trudności natury życia psychicznego, czy pragnącym rozwijać się osobowościowo
Oferuję pomoc młodzieży
– w stanach lękowych związanych np. ze zmianami adaptacyjnymi w szkole, czy wchodzeniem w niezależność
– w trudnościach związanych z podejmowaniem decyzji, pierwszymi wyborami życiowymi
– dominuje obniżona samoocena, zaburzenia snu, niepokój
– pojawiają się zachowania autoagresywne, samookaleczenia, stany depresyjne, myśli rezygnacyjne
– nasilają się raniące konflikty w środowisku rodzinnym, czy rówieśniczym, w sytuacjach trudności emocjonalnych w kontaktach
– przeżywają niepowodzenie w różnych obszarach funkcjonowania społecznego (np. nauce, relacjach rówieśniczych, miłości …)
Oferuję pomoc dzieciom
– w trudnościach rozstawaniu z opiekunami (np. adaptacja przedszkolna, szkolna, inne okoliczności)
– doznającym lęku przed oceną, krytyką, odczuwającym niepewność, nawiązując pierwsze relacje rówieśnicze
– mającym trudność w funkcjonowaniu w grupie rówieśniczej
– w sytuacjach pojawiających się złych myśli związanych z chęcią wyrządzenia sobie krzywdy, wycofania z grupy, przejawiania zachowań apatycznych, płaczliwości, trudności z zasypaniem, którym towarzyszy wzmożony lęk
– nie radzącym sobie ze złością, frustracją, agresją przejawiającą się np. biciem rówieśników oraz trudnościami w rozpoznawaniu i nazywaniu emocji
– odczuwającym lęk przed wyjściem do szkoły, czy też niechęcią i unikaniem uczęszczania na lekcje, którym towarzyszą objawy somatyczne np. w postaci bólu brzucha, głowy, inne …
– w sytuacjach rozstania rodziców (sprawy okołorozwodowe związane z przeżyciem np. utraty, odrzucenia ze strony rodzica, konfliktu lojalności, konfliktowych relacji rodzicielskich)