Psycholożka i terapeutka bezsenności, ukończyła kurs CBT-I (terapii poznawczo-behawioralnej bezsenności). Pracuje z osobami, które doświadczają bezsenności oraz chcą poprawić jakość swojego snu. Ma także doświadczenie w pracy ze sportowcami w obszarze polepszenia snu i regeneracji.
W Instytucie BezStresu pracuje z pacjentami, którzy doświadczają trudności takich jak:
- trudności z zasypianiem,
- częste wybudzenia w nocy,
- zbyt wczesne budzenie się rano,
- przewlekła bezsenność utrzymująca się od miesięcy lub lat,
- poczucie niewyspania mimo odpowiedniej liczby godzin w łóżku,
- natłok myśli przed zaśnięciem,
- zamartwianie się snem („im bardziej próbuję zasnąć, tym gorzej mi idzie”),
- trudność z wyciszeniem się wieczorem,
- napięcie psychiczne utrudniające zasypianie,
- osoby zainteresowane profilaktyką i poprawą higieny snu
- sportowcy i osoby aktywne fizycznie chcący poprawić regenerację organizmu,
- sportowcy mający problemy ze snem przed zawodami lub ważnymi wydarzeniami sportowymi
