Psycholog, pedagog, diagnostka, coach, trenerka rozwoju osobistego, trenerka TUS, terapeutka metody KIDS SKILLS oraz TSR. Specjalizuje się w zaburzeniach emocjonalnych oraz lękowych, radzenia sobie ze stresem, dbania o swój dobrostan u dzieci, młodzieży i dorosłych.
Przez wiele lat pracowała w obszarze biznesu, dlatego skutecznie wspiera klientów w obszarze rozwoju zawodowego, w obliczu wypalenia, trudności w pracy i towarzyszę w procesie zmiany.
Uważa, że każdy jest inny, dlatego dostosowuję metody pracy z klientem do jego indywidualnych potrzeb i pracuje holistyczne, analizując wszystkie aspekty funkcjonowania, tak, aby klient mógł osiągnąć swoje cele, a przede wszystkim zrozumiał przyczyny i polepszył jakość życia.
W Instytucie BezStresu pracuję z dziećmi od 14 roku życia oraz ich rodzicami, nastolatkami oraz młodymi dorosłymi (do 40 roku życia) zmagającymi się z:
• trudnościami emocjonalnymi,
• niskim poczuciem własnej wartości, obniżoną samooceną,
• zaburzeniami nastroju, lękami i depresją, nieśmiałością,
• perfekcjonizmem i prokrastynacją,
• radzeniem sobie ze stresem i regulacją emocji,
• zaburzeniami psychosomatycznymi,
• problemami w relacjach, stawianiu granic i asertywnej komunikacji,
• problemami w życiu zawodowym, trudnościami w pracy,
• decyzją o zmianach życiowych, zawodowych