Psycholog, psychotraumatolog - absolwent psychologii na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz studiów podyplomowych z psychotraumatologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Stale rozwija swoje kompetencje, szczególnie w obszarze terapii ACT oraz pracy z doświadczeniem traumy.
Pracuje z osobami dorosłymi i młodzieżą od 16. roku życia. Pomaga osobom zmagającym się z lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz skutkami doświadczeń traumatycznych. W swojej pracy korzysta z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR).
W Instytucie BezStresu pracuję z osobami, które:
- doświadczają trudności emocjonalnych, takich jak lęk, obniżony
- nastrój czy długotrwałe napięcie emocjonalne,
- zmagają się z fobiami i nasilonym lękiem w określonych sytuacjach,
- przechodzą przez kryzysy życiowe lub trudne zmiany,
- doświadczyły traumatycznych wydarzeń i ich konsekwencji,
- mają trudności w regulacji emocji i budowaniu relacji,
- chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje i sposób funkcjonowania